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Lebenskunst im Alltag

Life-Coaching, ein neues Bewusstsein für Chancen im Wandel

In Folge von Corona beschleunigen sich Wandel und Veränderungsprozesse. Sinnfragen und Nachhaltigkeit bekommen nun noch mehr Raum. Wie wollen wir leben und arbeiten?

Gemeinschaft, Sinnhaftigkeit und neue Arbeits- und Lebenskonzepte, welche mit einem Eingebundensein und Verantwortung gegenüber dem Lebens agieren,  werden immer bedeutungsvoller. Immer mehr Menschen haben das Gefühl in einem Überlebensmodus zu sein. Der Wunsch nach einem lebendigen und sinnvollen Leben wird größer. Die Lust an der Kreativität, Gestaltungsfreude und Gemeinschaft wächst zunehmend.

Im Life-Coaching betrachten wir Ihre Themen und erarbeiten gemeinsam neue Wege und Lösungen.

Im Life-Coaching unterstütze ich Sie dabei, sich Ihrer Fähigkeit zur eigenen Lebensgestaltung  wieder bewusst zu werden. Die Lebenskünstlerin / der Lebenskünstler in ihnen wird aktiviert und Sie können ihre Selbstwirksamkeit stärken.  Neue Aufgabenfelder, Lebensthemen und neue Möglichkeitsräume können sich öffnen.

Veränderungscoaching

Mögliche Themen

  • Visionsentwicklung
  • Selbstsorge im Alltag entwickeln
  • Familie neu leben
  • Partnerschaft gestalten
  • Berufung leben
  • Potenziale entfalten
  • Mentale Blockaden lösen
  • Andere Erfahrungen machen
  • Intuition und Inspiration
  • Überlebensmodus verlassen
  • Abschied und Neubeginn
  • Neue  Lebensaufgaben finden
  • Stress reduzieren
  • Lebensfreude aktivieren
  • Kohärenzgefühl entwickeln
  • Resilienz stärken
  • Sinnfragen und Sinnhaftigkeit
  • Privatleben und Beruf in Einklang bringen (Life-Balance)
  • Nachhaltiges Stressmanagement entwickeln
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Bewusstsein erleben und im Alltag integrieren
  • und andere..

Ablauf

Erstkontakt 1 Stunde: Auftragsklärung und erste Zielentwicklung, Handlungsschritte
Nachfolgende Coachingsettings: 2 Mal 50 Minuten, Doppelstunde.

Ihre Themen und Ziele bekommen Raum und Ziel ist es, gemeinsam neue Möglichkeitsräume zu öffnen. Die praktische Arbeit, verschiedene Übungen und Tools werden ein wichtiger Bestandteil sein.

Erfahrungslernen bedeutet über das emotionale und ganzheitliche Erleben in das Lernen und Handeln zu gehen.

Am Ende des Coachingprozesses wird Ihre ganz eigene Strategie, Entwicklung und Lösung stehen.

Diese werden in den Alltag integriert und führen, durch eine aktive Umsetzbarkeit des Gelernten in die Praxis, zu sofortiger Selbstwirksamkeit.

Wie viele Coachings Sie in Anspruch nehmen entscheiden Sie nach Ihrem eigenen Bedarf.

Ziele

Ziele

Das Thema, welches Sie zu mir führt bekommt den Raum für neue Impulse und Lösungen.

Arbeitsweise

Wir arbeiten in einer Praxis in einer ruhigen Umgebung mit Blick in die Natur.
Aktuelle wissenschaftliche Forschungsergebnisse und schulenübergreifende Selbstsorge-Methoden aus verschiedenen Richtungen fließen in die Arbeit ein.

Methoden

Im  Coaching arbeite ich grundlegend systemisch dabei betrachte ich mit Ihnen gemeinsam Wechselwirkungen innerhalb Ihrer Lebens-, und Arbeitskontexte genauso wie die Auswirkungen.

Ich bediene mich verschiedener Methoden aus dem systemischen Coaching, Veränderungscoaching und Konzepten zur Selbstsorge.

Kontakt

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Regina Bostelmann
Telefon 0511 1316332 oder nutzen Sie das Kontaktformular

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