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Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Ausgangslage und Themen im Gesundheitscoaching

Corona hat die Welt verändert und das Thema Gesundheit ist noch mehr in den Fokus gerückt als zuvor. Das systemische Gesundheitscoaching ist ein speziell auf die Bedürfnisse der Suchenden zugeschnittenes Coachingformat

Wir leben in Zeiten größerer Veränderungen in Gesellschaft, Privat- und Arbeitsleben. Diese Entwicklung hat mehrere Seiten und zunehmend sind Menschen verunsichert, orientierungslos und besorgt. Die Arbeits-, und Lebenswelten verändern sich rasant.

Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Der Körper und die Seele reagieren mit unterschiedlichsten Stresssymptomen oder Krankheiten.

Dauerhafter Stress verändert den Stoffwechsel im zentralen Nervensystem und aktiviert das vegetative Nervensystem. Zudem führt Stress zur Ausschüttung von Stresshormonen.  Im Rahmen dieser stressbedingten Veränderungen kann es zu zahlreichen Symptomen kommen, welche die unterschiedlichsten medizinischen Fachgebiete betreffen.

Der Systemische Gesundheitscoach IHK unterstützt Menschen darin, Stress abzubauen und eine persönliche Resilienz zu entwickeln oder zu stärken. Ihre Aufgabengebiete umfassen die Gesundheitsgestaltung und Prävention.

Wichtige Faktoren:

  • emotionalen-, und körperlichen Stress erkennen, Wechselwirkungen wahrnehmen
  • Stress reduzieren, stressauslösende Faktoren verändern und reduzieren
  • Potenzialentfaltung und Gesundheitskompetenz entwickeln
  • Herzintelligenz und Achtsamkeit stärken
  • Immunsystem stärken, Sport und Bewegung integrieren
  • Ernährung und Gewohnheiten reflektieren und evtl. verändern
  • Sie entwickeln eine höhere Selbstsorgekompetenz und eine eigene Lebenskunst, die Sie befähigt mit Herausforderungen gelassener umgehen zu können
Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Gesundheitscoaching hat Potenzial, Aufgaben und Tätigkeitsfelder

Als systemischer Gesundheitscoach begleiten wir Menschen darin, ihren Alltag gesundheitsfördernd gestalten zu können. Hierbei werden persönliche und berufliche Belastungen, Wechselwirkungen und Kontextbedingungen berücksichtigt. Die persönliche Situation wird geklärt; die Ratsuchenden erhalten neue Einsichten und werden befähigt, die Erkenntnisse umzusetzen und beizubehalten. Am Ende steht eine gestärkte Selbstsorgekompetenz, die in den Alltag der Betroffenen wirken kann, und eine effektive Burn-out-Prophylaxe bietet. Die Fähigkeit, in Veränderungsprozessen kompetent handeln zu können, wird gestärkt.

Aufgabenfelder:

  • Zielgruppenorientierte Förderung gesunder Verhaltensweisen und Lebensstile.
  • Stressbewältigung, Entspannung, praktische Gesundheitslehre und Gesundheitskompetenz. Bewegungsangebote, Ernährung, Psychische Gesundheit.
  • Selbstwirksamkeit, Resilienz, Prävention.
  • Förderung von gesunden Lebenswelten und Bedingungen. Überblick über Informationsquellen und Hilfenetzwerke.

Tätigkeitsfelder:

Soziale Einrichtungen, Wirtschaftsunternehmen aus Dienstleistung und Produktion, Entwicklung. Kleine und Mittelständische Unternehmen, Betriebe. Institutionen, Personalentwicklung und Bildung, Behörden. Weitere

MitarbeiterInnen in Familien, Kliniken, Arztpraxen, Pflegebereiche und Institutionen. Beratungsstellen, Schulen. Kitas und Freizeiteinrichtungen.

Mit Tätigkeitsschwerpunkten können auch Selbständige und freiberufliche MitarbeiterInnen ihr Profil und Angebot ergänzen.

 

Gesamtstundenzahl:  200 Unterrichtsstunden,inklusive Arbeit in Peergroups und Selbststudium, Fallarbeit.

Modulare Weiterbildung: 6 Module, je drei Tage

Kosten:  2021 / 2022

Bei Buchung der gesamten Ausbildung: 3150,00 Euro. (Umsatzsteuerbefreit)

Zuzüglich 160,00 Euro IHK-Gebühr

Gesundheitscoaching kann von folgenden Personengruppen in unetrschiedlichen Kontexten angewandt werden:

  • Interessierte Menschen mit Berufserfahrung
  • MitarbeiterInnen der Personalabteilung oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements, BetriebsärztInnen, mit entsprechender Vorbildung auch KollegInnen und Führungskräfte (bitte Vorgespräch vereinbaren),
  • FachberaterInnen für Burnout-Prävention und Stressmanagement,
  • Interessierte mit Beratungs-, Coachingerfahrung,
  • HeilpraktikerInnen und medizinisches Fachpersonal
  • Angestellte und Selbständige aus den Bereichen Medizin, Bildung und Soziales.

Gerne stehen wir Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung.

Regina Bostelmann: Diplom Sozialpädagogin & Systemischer Personalcoach und Gesundheitscoach

Gäste

Berufsbegleitende Weiterbildung

Praktisches Erfahrungslernen und persönliche Begegnungen in Präsenz sind uns wichtig!

Sollten situationsbedingt einige Präsenztermine nicht gehalten werden können, besteht die Möglichkeit einer Onlineschulung. Wir planen eine bestmögliche Sicherheit der erfolgreichen Durchführung unserer Weiterbildungen.

Module 1-6 , Donnerstag bis Sonnabend

jeweils am ersten Tag Beginn 10.00 Uhr, weitere Tage von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Extra Aufwendungen: Coachingfall und Dokumentation und Peergruppenarbeit

Gesamtstundenanzahl: U-Std: 200

Parallel zu den Präsenzveranstaltungen begleiten Sie einen Coachee / Klienten oder Klientin im Gesundheitscoaching. Sie reflektieren den Prozess in der Gruppe. Dies ermöglicht einen hohen Praxistransfer sowie eine schnelle und erfolgsorientierte Integration der Inhalte in Ihren Arbeitsalltag.

Arbeit in der Peergroup: Unterstützend wirken während der gesamten Ausbildung regional selbst organisierte Arbeits- und Lerngruppen.

Ziele und -inhalte:

Modul 1: 24.02.2022 bis 26.02.2022  Grundlagen systemisches Denken und Prinzipien, Gesundheitscoaching.Basismodul
  • Selbstsorgekonzept
  • Grundverständnis und Prinzipien des systemischen Gesundheitscoachings.
  • Zielbestimmung der Ausbildung zum Gesundheitscoach
  • Das Selbstsorgekonzept im IFL
  • Systemische Methodenkompetenz entwickeln und anwenden.
  • Systemische Grundhaltung im Kontext Gesundheit
  • Gesundheitscoaching, Basics und erste Tools. Grundlagen zu Stress, stressbedingten Erkrankungen
  • Standortbestimmung und Zielarbeit

Entspannungsmethoden: QiGong

M2: 21.04.2022 bis 23.04.2022  Konzepte zur psychischen und physischen Gesundheit.

Psychoneurologie. Die Weisheit des Immunsystems. Neue Möglichkeitsräume zur Gesundheitsgestaltung. Systemische Intervention und Haltung. Tools Aufstellung und Systembrett.

Themen:

  • Grundlagen zum Immunsystem.
  • Forschungsergebnisse aus Psychoneuroimmunologie und Epigenetik Handlungswege und Selbstwirksamkeit.
  • Wahrnehmung, die Sprache des Körpers verstehen lernen.
  • Miniatur-Tools, Grundlagen Aufstellungsarbeit
  • Vertiefung QiGong

M3: 16.06.2022 bis 18.06.2022 Was nährt meine Seele? Was nährt meinen Körper?

Hypnosystemische Konzepte, Anteilearbeit. Aufstellungsarbeit.

Inhalte:

  • Wechselspiel von Psyche und Körper verstehen. Symptome als Information
  • embodiment-fokussierte Arbeit, Körpersignale erkennen, Körpersprache verstehen
  • Hypnosystemische Konzepte nach Gunther Schmidt
  • Anteilearbeit
  • Bildung von Lerngruppen für die Praxisarbeit

M4: 14.07.2022 bis 16.07.2022  Veränderungscoaching 1 Achtsamkeit und Resilienz.

Veränderungscoaching zur Gesundheitsgestaltung. Auswirkungen von Veränderung auf die Gesundheit. Handlungswege zur Gesundheitsgestaltung

Sie lernen Grundlagen zur Achtsamkeit und Resilienz kennen.

Sie lernen verschiedene Tools aus dem Veränderungscoaching kennen und anwenden. Wir werden Achtsamkeitsübungen und Coachingsettings in der Natur gestalten.

  • Inhalte Grundlagen Gesundheitsentwicklung in der Natur
  • Übungen und Tools: Meditation und Wahrnehmungsübungen. Aufstellungsarbeit: Krisenverlauf, Wandeldreieck, Resilienz-Zirkel und andere.
Modul 5: 01.09.2022 bis 03.09.2022   Veränderungscoaching 2. Coaching in Bewegung.

Sie werden praktische Übungen zur Stärkung Ihrer Veränderungskompetenz,  Resilienzs und Selbstwirksamkeit kennen lernen und anwenden.

Inhalte

  • Timeline, system. Tool
  • Phasenmodelle: Veränderungsrad, Lebenszyklus
  • Aufstellungsarbeit
  • Visionstafel
  • Naturcoaching

 

Abschluss

M6: 13.10.2022 bis 15.10.2022 

Positionierung als Gesundheitscoach. Miles-stones, eigene Projektarbeit und Selbstsoaching

Positionierung von Gesundheitscoaching

Kolloquium: Präsentation von Fachthema und Fallarbeit

Termine

Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Termin 2022: 25.02.22 bis 16.10.2022

Lernen mit Abstand in Coronazeiten in kleineren Gruppen

Wechsel von Präsenz und je nach Situation Online möglich

Weitere Termine auf Anfrage. Gerne erstelle ich passgenaue Angebote für Ihr Unternehmen. Sprechen Sie mich an!

Kontakt

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Lebenskunst gestalten

Regina Bostelmann, Telefon 0511 – 1316332 oder nutzen Sie das Kontaktformular

Lehrgangsleiterin

Leitung Institut für Lebenskunst
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