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Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Ausgangslage und Themen im Gesundheitscoaching

Corona hat die Welt verändert und das Thema Gesundheit ist noch mehr in den Fokus gerückt als zuvor. Das systemische Gesundheitscoaching ist ein speziell auf die Bedürfnisse der Suchenden zugeschnittendes Coachingformat

Wir leben in Zeiten größerer Veränderungen in Gesellschaft, Privat- und Arbeitsleben. Diese Entwicklung hat mehrere Seiten und zunehmend sind Menschen verunsichert, orientierungslos und besorgt. Die Arbeits-, und Lebenswelten verändern sich rasant.

Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Der Körper und die Seele reagieren mit  unterschiedlichsten Stresssymptomen oder Krankheiten.

Dauerhafter Stress verändert den Stoffwechsel im zentralen Nervensystem und aktiviert das vegetative Nervensystem. Zudem führt Stress zur Ausschüttung von Stresshormonen.  Im Rahmen dieser stressbedingten Veränderungen kann es zu zahlreichen Symptomen kommen, welche die unterschiedlichsten medizinischen Fachgebiete betreffen.

Der Systemische Gesundheitscoach IHK unterstützt Menschen darin, Stress abzubauen und eine persönliche Resilienz zu entwickeln oder zu stärken. Ihre Aufgabengebiete umfassen die Gesundheitsgestaltung und Prävention.

Wichtige Faktoren:

  • emotionalen-, und körperlichen Stress erkennen, Wechselwirkungen wahrnehmen
  • Stress reduzieren, stressauslösende Faktoren verändern und reduzieren
  • Potenzialentfaltung und Gesundheitskompetenz entwickeln
  • Herzintelligenz und Achtsamkeit stärken
  • Immunsystem stärken, Sport und Bewegung integrieren
  • Ernährung und Gewohnheiten reflektieren und evtl. verändern
  • Sie entwickeln eine höhere Selbstsorgekompetenz und eine eigene Lebenskunst, die Sie befähigt mit Herausforderungen gelassener umgehen zu können
Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Gesundheitscoaching hat Potenzial, Aufgaben und Tätigkeitsfelder

Als systemischer Gesundheitscoach begleiten wir Menschen darin, ihren Alltag gesundheitsfördernd gestalten zu können. Hierbei werden persönliche und berufliche Belastungen, Wechselwirkungen und Kontextbedingungen berücksichtigt. Die persönliche Situation wird geklärt; die Ratsuchenden erhalten neue Einsichten und werden befähigt, die Erkenntnisse umzusetzen und beizubehalten. Am Ende steht eine gestärkte Selbstsorgekompetenz, die in den Alltag der Betroffenen wirken kann, und eine effektive Burn-out-Prophylaxe bietet. Die Fähigkeit, in Veränderungsprozessen kompetent handeln zu können, wird gestärkt.

Aufgabenfelder:

  • Zielgruppenorientierte Förderung gesunder Verhaltensweisen und Lebensstile.
  • Stressbewältigung, Entspannung, praktische Gesundheitslehre und Gesundheitskompetenz. Bewegungsangebote, Ernährung, Psychische Gesundheit.
  • Selbstwirksamkeit, Resilienz, Prävention.
  • Förderung von gesunden Lebenswelten und Bedingungen. Überblick über Informationsquellen und Hilfenetzwerke.

Tätigkeitsfelder:

Wirtschaftsunternehmen aus Dienstleistung und Produktion, Entwicklung. Kleine und Mittelständische Unternehmen, Betriebe.  Institutionen, Personalentwicklung und Bildung, Behörden. Weitere

MitarbeiterInnen in Familien, Kliniken, Arztpraxen, Pflegebereiche und Institutionen. Beratungsstellen, Schulen. Kitas und Freizeiteinrichtungen.

Mit Tätigkeitsschwerpunkten können auch Selbständige und freiberufliche MitarbeiterInnen ihr Profil und Angebot ergänzen.

 

Gesamtstundenzahl:  200 Unterrichtsstunden, inkl. Arbeit in Peergroups und Selbststudium, Fallarbeit.

Modulare Weiterbildung: 10 Module, je zwei Tage

Kosten:  2020

Bei Buchung der gesamten Ausbildung: 3450,00 Euro. (Umsatzsteuerbefreit)

Zuzüglich 160,00 Euro IHK-Gebühr

Gesundheitscoaching kann von folgenden Personengruppen in unetrschiedlichen Kontexten  angewandt werden:

  • Interessierte Menschen mit Berufserfahrung
  • MitarbeiterInnen der Personalabteilung oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements, BetriebsärztInnen, mit entsprechender Vorbildung auch KollegInnen und Führungskräfte (bitte Vorgespräch vereinbaren),
  • FachberaterInnen für Burnout-Prävention und Stressmanagement,
  • Interessierte mit Beratungs-, Coachingerfahrung,
  • HeilpraktikerInnen und medizinisches Fachpersonal
  • Angestellte und Selbständige aus den Bereichen Medizin,  Bildung und Soziales.

Gerne stehen wir Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung.

Regina Bostelmann: Diplom Sozialpädagogin & Systemischer Personalcoach und Gesundheitscoach

Gäste

Berufsbegleitende Weiterbildung

Praktisches Erfahrungslernen und persönliche Begegnungen in Präsenz sind uns wichtig!

Sollten situationsbedingt einige Präsenztermine nicht gehalten werden können, besteht die Möglichkeit einer Onlineschulung. Wir planen eine bestmögliche Sicherheit der erfolgreichen Durchführung unserer Weiterbildungen.

Module 1-10 , Freitag bis Sonnabend

jeweils am ersten Tag Beginn 10.00 Uhr, weitere Tage von 09.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Extra Aufwendungen: Coachingfall und Dokumentation und Peergruppenarbeit

Gesamtstundenanzahl: U-Std: 200

Parallel zu den Präsenzveranstaltungen begleiten Sie einen Coachee / Klienten oder Klientin im Gesundheitscoaching. Sie reflektieren den Prozess in der Gruppe. Dies ermöglicht einen hohen Praxistransfer sowie eine schnelle und erfolgsorientierte Integration der Inhalte in Ihren Arbeitsalltag.

Arbeit in der Peergroup: Unterstützend wirken während der gesamten Ausbildung regional selbst organisierte Arbeits- und Lerngruppen.

Ziele und -inhalte:

 Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Modul 1: Grundlagen und Basismodul

  •  Grundverständnis und Prinzipien des systemischen Gesundheitscoachings.
  •  Zielbestimmung der Ausbildung zum Gesundheitscoach
  • Das Selbstsorgekonzept im IFL
  • Systemische Methodenkompetenz entwickeln und anwenden.
  • Systemische Grundhaltung im Kontext Gesundheit
  • Gesundheitscoaching, Basics und erste Tools. Grundlagen zu Stress, stressbedingten Erkrankungen
  • Standortbestimmung und Zielarbeit

Systemische Intervention und Haltung

Sie lernen systemische Grundlagen kennen: Weltbild, Haltung und Methoden. Konstruktivismus, systemische Prinzipien. Zielentwicklung

Inhalte

Coaching-Prozess und Aufbau.

  • Interventionen und Fragetechniken.
  • Coachingtool Arbeit am Systembrett.
  • Hypnotische Kommunikationstechniken

Ausbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Modul 3: Neue Konzepte zur psychischen und physischen Gesundheit

Im dritten Modul beschäftigen wir uns mit dem Wechselspiel von Körper, Geist und Seele. Sie lernen das hypnosystemische Konzept nach Gunther Schmidt kennen und arbeiten mit ihren inneren Anteilen.

Inhalte:

  • Wechselspiel von Psyche und Körper verstehen. Symptome als Information
  • embodiment-fokussierte Arbeit, Körpersignale erkennen, Körpersprache verstehen
  • Hypnosystemische Konzepte nach Gunther Schmidt
  • Anteilearbeit
  • Bildung von Lerngruppen für die Praxisarbeit

Ausbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Modul 4 :Was nährt meine Seele?

Salutogenese Konzept und Haltung. Veränderungen können glücklich machen, Glückspotenziale wecken. Ergebnisse und Tools aus der Glücksforschung.

Themen:

  • Nahrung für den Körper, Türhüterfunktion, Grundlagen Ernährung
  • Körperliche Fitness und Vitalität steigern – Grundsätze der gesunden Ernährung
  • Nahrung für die Seele, was nährt mich? Bedürfnisse wahrnehmen. Essen als Information für Leere oder Fülle.
  • Bedürfnisse erkennen und wahrnehmen.
  • Bewegung und Entspannung. Gesunder Schlaf.
  • Glückspotenziale entwickeln. Die Glücke in der Selbstsorge
  • Coachingsetting
 Ausbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Modul 5: Forschung und neue Konzepte

Sie lernen neue Konzepte und Methoden zur Gestaltung von Gesundheit kennen.

Themen:

  • Gesundheits-Ressourcen aktivieren
  • Salutogenese
  • Grundlagen zum Immunsystem
  • Forschungsergebnisse aus Psychoneuroimmunologie und Epigenetik Handlungswege und Selbstwirksamkeit

 

 

Achtsamkeit und Resilienz

Sie werden verschiedene Konzepte zur Achtsamkeit und Wahrtnehmung kennen lernen. Sie werden praktische Übungen zur Resilienzstärkung und Selbstwirksamkeit kennen lernen und anwenden.

Inhalte

  • Grundlagen Achtsamkeit
  • Mediation, Grundlagen und Forschung
  • Grundlagen Resilienz
  • Timeline, system. Tool
  • Ressourcenaktivierung Übungen
  • Coachingsetting

Gesellschaftliche und berufliche Entwicklungen. Veränderungsprozesse und Ihre Auswirkungen auf die Gestaltung von Gesundheit. Tools und Methoden aus dem Veränderungscoaching.

Themen:

  • Gesundheits-Ressourcen in Veränderungsprozessen aktivieren
  • Handlungswege und Selbstwirksamkeit
  • Tools aus dem Veränderungscoaching
  • Veränderung, Neubeginn, Phasenmodelle
  • Coachingsetting

Sie lernen spannende Modelle und Tools  aus Gesundheits- und Veränderungscoaching kennen und können diese in praktischen Übungen anwenden.

Coaching in Bewegung

Wir werden in der Natur spannende Erfahrungen sammeln und das Waldcoaching kennen lernen. Das Konzept von Otto Scharmer wird uns in den Übungen genauso wie das Waldcoaching begleiten.

  • Inhalte Grundlagen Gesundheitsentwicklung in der Natur
  • Konzept Otto Scharmer Theorie U
  • Übungen und Tools
  • Coachingsetting

 

 

 

 

Ausbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Modul 9:  Positionierung als Gesundheitscoach. Integration in den beruflichen Alltag.

Einsatzgebiete, Aufgabenfelder, Interventionsplanung und Coachingprozess , Evaluation. Hindernisse und Blockaden. Rechtliches und Integrationscoaching. Kolloquium und IHK-Test

  • Herausforderungen und Handlungswege für die Gesundheitsgestaltung in Veränderungsprozessen. Integration in den beruflichen Alltag
  • Sie werden in systemischen Aufstellungen Themen betrachten und in der Lage sein, Interventionen passgenau einzusetzen
  • Arbeitsbewältigungsfähigkeit und Resilienz nachhaltig stärken.
  • Selbstsorge-Protokoll
  • Projektplanung und „Milestones“ .Eigene Projektplanung Gesundheitscoaching
  • Empowerment

Intervision und Fallarbeit

Coach the Coach

Inhalte:

  • Intervision
  • Fallarbeit
  • Selbstcoaching
  • Kollegiale Beratung
  • Neue Tools

Termine

Weiterbildung Systemischer Gesundheitscoach IHK

Lernen mit Abstand in Coronazeiten in kleineren Gruppen

Hybridmodell:  Wechsel von Präsenz und je nach Situation in Online möglich

Kurs 1 / /2022

M1:  21.01.2022 bis 22.01.2022
M2: 29.02.2022 bis 30.02.2022
M3: 25.03.2022 bis 26.03.2022
M4: 22.04.2022 bis 23.04.2022
M5: 20.05.2022 bis 21.05.2022

M6: 17.06.2022 bis 18.06.2022
M7: 15.07.2022 bis 16.07.2022
M8: 02.09.2022 bis 03.09.2022
M9: 14.10.2022  bis 15.10.2022                                                                                   M10: 13.01.2023 bis 14.01.2023

Weitere Termine auf Anfrage. Gerne erstelle ich passgenaue Angebote für Ihr Unternehmen. Sprechen Sie mich an!

Kontakt

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Lebenskunst gestalten

Regina Bostelmann, Telefon 0511 – 1316332 oder nutzen Sie das Kontaktformular

Lehrgangsleiterin

Leitung Institut für Lebenskunst
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